Avis coach thérapie brève hypnose psy burnout

Voici des témoignages de personnes que j’ai eu le plaisir d’accompagner :

 

Margaux D. :

« Je pense qu’Estelle est juste, dans le sens où elle fait preuve d’empathie et insiste sur la nécessité d’écouter et comprendre nos émotions. Pour autant, elle ne laisse pas l’action et la stratégie de côté, bien au contraire. Tout en facilitant le processus de conscientisation des réelles sources de nos difficultés, elle nous propose différents mécanismes et exercices permettant de les résoudre. »

Marie K. :

« Ce qui est clair, c’est que sans cet accompagnement, je ne sais pas si je serai à nouveau debout aujourd’hui. Il y a 2 ans quand j’ai réalisé qu’il fallait que je me fasse aider je me demandais si un jour je me sortirais de ce burn-out ! Le coaching a vraiment permis de régler des choses point par point, comme un peintre, et le rythme d’une séance par mois était parfait pour avoir le temps d’en tirer les bénéfices – mettre en pratique et du coup apprendre à franchir une autre étape à la séance suivante . Du coup, j’ai trouvé que ma coach a été vraiment à l’écoute et les objectifs fixés initialement ont été intégralement atteints. Les jalons et les remarques pertinentes au bon moment ont permis aussi de me faire réagir vivement, mais pour la bonne cause. C’est une réelle qualité que je lui reconnais car ce n’est pas facile de dire à la personne accompagnée l’exact contraire de ce qu’elle a envie d’entendre, et il y a prise de risque pour le coach. Et, finalement, quelle gratitude !!!  J’ai apprécié aussi le climat de confiance instauré dès le départ sous le sceau de la confiance mutuelle, et de la confidentialité : c’est une condition sine qua non pour avancer… Merci aussi pour cela. J’ai apprécié également son œil extérieur sur la structure dans lequel j’évolue qui m’a permis une vraie prise de recul – vitale pour avancer ! »

Gaëlle M. :

« -Nous nous sommes connues par l’intermédiaire d’un médecin, qui a repéré chez moi un burn-out, suite à un licenciement brutal. Aujourd’hui, je n’ai aucun regret d’être partie de mon ancien poste ! Grâce à vous, j’ai réalisé comment des instructions contradictoires m’avaient atteinte jusqu’à finalement me coincer complètement. Aujourd’hui je suis en train d’apprendre à un peu mieux équilibrer ma vie. Je sors progressivement du « tout professionnel » ; j’apprécie mieux les instants avec mon mari et mes enfants ; l’avenir s’annonce meilleur ! »

Marie-Amélie D. :

« J’ai apprécié la créativité des questions et des exercices, la dynamique et l’élégance dans sa pratique. J’ai appris qu’il y avait plein de possibles et qu’un petit geste de spontanéité, de folie, de grandeur pouvait me permettre de voir les choses différemment. Merci Estelle, j’ai beaucoup appris grâce à vous »

Julie B. :

« J’ai apprécié la disponibilité, l’accessibilité et l’adaptabilité d’Estelle qui m’ont mise à l’aise pour faire ce travail dans la détente et la confiance. »